MvWm - Ma vie de WonderMaman

Sur mon blog, vous trouverez mes astuces, mes idées, mes découvertes pour l'éducation de mes enfants ! Je me base énormément sur la pédagogie Montessori ! Je trouve vraiment que depuis que j'ai mis cette méthode dans notre vie, nos enfants se portent mieux ! Suivez moi pour partagez nos idées ensemble et vivre avec moi toutes mes découvertes !

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lundi 18 septembre 2017

Aujourd'hui je reviens pour vous présenter une activité manuelle pour laquelle vous n'avez rien à acheter juste à profiter d'une bonne balade avec vos enfants.

Je vous propose donc de réaliser des empreintes de feuilles.

Il faut donc pour cela ramasser quelques feuilles, que ce soit chez vous ou encore en forêt. Pour notre part nous avons profiter de faire une bonne balade en forêt et en famille pour en ramasser.
Par la suite, il suffit de faire sécher ses feuilles dans un cahier ou autre pour éviter qu'elles gondolent.

Voici le matériel dont nous avons besoin :


  • des feuilles séchées
  • des feuilles blanches
  • des pastels (pour nous elles sont ergonomiques)
  • du scotch



Dans un premier temps, scotchez les feuilles sur la table pour éviter qu'elles ne bougent durant l'activité.


Ensuite c'est simple, il suffit de prendre une pastel et de frotter au dessus de la feuille et comme par magie, le contour de la feuille va apparaître ainsi que ses rainures.


 Et voilà !

Cette activité dure environ 10-15 min le temps que les enfants comprennent le fonctionnement.
Par la suite, pour les plus grands, il est possible de chercher de quel arbre cette feuille provient ainsi que d'autre explication.

Je vous mets la vidéo que j'ai faite de cette activité afin de mieux la comprendre.



N'hésitez pas à me mettre en commentaire vos dessins ou sur ma page facebook !

S.

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vendredi 18 août 2017

Bonjour à tous !

Aujourd’hui je vous présente une vidéo YouTube faite par mon mari.
Ce n’est pas parce que c’est lui qui l’a faite mais je trouve que pour ceux et celles qui aiment lire c’est très pratique !
Moi-même j’utilise cette méthode.



En fait c’est très simple, y’a juste à suivre la vidéo, il vous explique comment lire n’importe quel livre gratuitement ! (Romans, magazines, journaux, bd etc…)
Il vous expliquera où aller télécharger vos livres sur internet (les ebooks) et comment les lires ; sur tablette, mobile ou même sur pc ! (regardez bien aussi la description de la vidéo, y’a tous les liens utiles)
Ce qui est pratique dans cette méthode c’est que tous vos livres sont enregistrés sur un serveur ce qui vous permet de ne jamais perdre une page et si vous changer de support, admettons que vous passiez de votre mobile en salle d’attente à votre tablette le soir dans votre lit, vous retrouverez automatiquement vos pages que vous avez tournées ! Plutôt sympa non ?
Il explique également dans la vidéo comment configurer vos tablettes pour ne pas avoir mal aux yeux en lisant (réduction des rayons bleus etc...).


N’oubliez pas de laisser un pouce bleu sous la vidéo si ça vous a plu, de la partager à vos amis et de vous abonner à sa chaine, y’a pas mal d’autres vidéos super intéressantes pour optimiser son pc ou bien encore des tuto sur le bricolage, comme la construction d’un lit pour enfant, rapide, facile et pas cher !

Et vous, vous connaissez cette technique?

S.

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vendredi 24 février 2017

Je n'ai jamais été une grande sportif et puis avec les enfants, il ne me reste pas beaucoup de temps libre .
Mais après deux grossesses et quelques kilos en trop, je me suis regardé dans une glace et je me suis dit "Tu as pas encore 30 ans et tu es déjà dans cette état là!!! Mais comment vas tu devenir ..???"
Donc à partir de ce moment là, j'ai vraiment pris conscience qu'il fallait que je fasses quelque chose.
L'année dernière j'allais courir environ 3 fois par semaine avec une copine. Mais après y avoir réfléchis, je n'ai pas trouvé de changement musculairement parlant !!!
Après m'être un peu renseignée, j'ai vite compris qu'en fait je perdais plus d'eau pendant ses séances, que de graisses.... alors que moi je veux m'affiner....
Mon mari étant "sportif" , il m'a donc conseillé de faire de la musculation !!!

Pfffff la muscu pour moi c'était genre la nana avec des gros bras , bodibuldée et qui ressemble plus à un homme qu'à une femme !!!

Et puis j'ai commencé à vouloir voir un peu ce que je pouvais trouver sur le net sachant que je n'ai pas le temps d'aller en salle et qu'il ne me fallait pas trop de matériel....

Etant fan de youtube, j'étais abonnée à la chaîne de SissyMua!!!!
C'est une jeune femme d'environ 25 ans qui partage son amour pour la musculation , ses conseils sur l'alimentation, et bien d'autres choses...


Elle a créer 3 programmes de musculation qui durent chacun 1 mois. Et le tout est gratuit !!!
Elle vous propose un planning établit sur 3 jours (Lundi, Mardi et Mercredi) et vous montre en vidéo les exercices à faire .
Chaque circuit durent environ 40mn - 1h pour les débutantes et 1h30 pour celles qui ont l'habitude.
Cela fait maintenant 3 semaines que je suis ce programme, et je commence déjà à voir du changement !!!!
Alors certes au début j'en ai C**** mais je me suis accrochée et maintenant je commence vraiment à être fier de moi !!!!
Elle nous conseil quand même de faire une séance de cardio le week end donc maintenant j'attends la fin de la saison de la chasse (le 28 février) et je recommence la course à pied !!!

Je vous mets quelques exemples des vidéos qu'elle fait !!



Alors c'est sûr pour aller avec tout cela, je fais attention à ce que je mange !!! Je vous en reparlerais dans un prochain poste !!!

Bref je suis motivé à fond pour commencer à me préparer pour cette été ....!!!!!
A moi les bikinis et les abdos !!!

Et vous vous êtes à fond ?

S.